YINzeit Klangbad

Raus aus dem Dauerbetrieb und rein in deine YINzeit.

Dein 0€ Klangbad für dich. Eine Pause vom Dauerbetrieb.

Mache es dir gemütlich und erlebe die Klänge im Körper. 

 

Warum Klang für dich so wertvoll sein kann:

Du funktionierst, organisierst und hältst jeden Tag alle Bälle in der Luft. Dein Kopf rattert, der Autopilot läuft. Das Resultat: Ein überlastetes Nervensystem. 

Klang kann sanfte Impulse setzten, die deine körpereigene Erholung und Regulation unterstützen können und es kann deinem Körper so leichter fallen in die Entspannung zu kommen.

Probiere es aus und erlebe Klang in deinem Körper.

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Hi, ich bin Britta...

... und ich kenne den herausfordernden Büro- und Familienalltag. Das ständige Funktionieren. Den Dauerbetrieb, der uns aus der Balance wirft. Ich kenne das Gefühl, den eigenen Körper im Stress kaum noch wahrzunehmen oder erst dann, wenn er durch Anspannung laut wird.

Yin Yoga, bewusster Atem und Klang sind meine YINzeiten im Alltag.  Meine Nervensystem-Regulation. Sie helfen mir, meinen Körper wieder zu spüren und Anspannungen zu lösen.

Darum teile ich bei YINzeit genau das. Meine eigene Praxis.

Deine YINzeit

Ich möchte für dich einen Raum halten, an dem der ständige Leistungsdruck keinen Platz hat. Hier gibt es kein „höher, schneller, weiter“. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Regulation.

Ich arbeite bewusst in sehr kleinen Gruppen von maximal 4 bis 5 Frauen. Du bist hier nicht die Businessfrau oder Familienmanagerin. Hier gibt es keinen Leistungsdruck. Kein Funktionieren. Kein Müssen.