Slow Yoga & restoratives Yin Yoga meets Crystal Bowls
Manchmal reicht eine Stunde auf der Matte einfach nicht mehr aus, um das Nervensystem wirklich zu regulieren. Wenn der Akku komplett leer ist, braucht es manchmal einen echten Tapetenwechsel. Ein Retreat gibt dir die Möglichkeit, zu regenerieren und mit echter, neuer Energie in deinen Alltag zurückzukehren.
Deine Auszeit im Kloster Steinfeld: Slow Yoga, Yin & Sound
Das historische Kloster Steinfeld bietet eine ruhige, geschützte Atmosphäre, die das Abschalten spürbar leichter macht.
Das erwartet dich an diesem Wochenende:
Wir starten am Freitagabend mit einer ruhigen Yin Yoga Session, damit du die Anspannung der Woche sofort hinter dir lassen und im Kloster ankommen kannst. Die gemeinsamen Tage sind eine wohltuende Mischung aus morgendlicher Meditation, sanftem Yoga, das deinen Körper ruhig durch bewegt und tiefgehenden Yin Yoga Einheiten. Getragen wird all das von regelmäßigen Sound Meditationen: Die Frequenzen der Kristallklangschalen helfen deinem Nervensystem dabei, in die Regulation zu kommen.
Den detaillierten Ablaufplan findest du direkt auf der Buchungsseite. Für dein Wochenende gilt jedoch immer der Grundsatz: Alles darf, nichts muss.
Dieses Retreat findet in Kooperation mit Vivere Vital statt.
Terminübersicht 2026:
Freitag, 07.08.2026 - Sonntag, 09.08.2026 I Fr. 18:00 - So. 13:00 Uhr
Ort: Kloster Steinfeld, Kall (Eifel)
Freitag, 11.12.2026 - Sonntag, 13.12.2026 I Fr. 18:00 - So. 13:00 Uhr
Ort: Kloster Steinfeld, Kall (Eifel)