Sound Meditation I Köln

Weitere Sound Angebote

 

  • 1:1 Session · 60 Min · 89 EUR
    Individuell auf dich und dein Thema abgestimmt
  • 2:1 Session · 60 Min · 129 EUR
    Für Freundinnen oder Partner
  • Individuelle Sessions:
    Klang Sessions für besondere Anlässe (z. B. Geburtstage, Firmen, Retreats). Sprich mich gerne an und ich erstelle ein individuelles Angebot.

1:1 YINzeit I deine individuelle Begleitung 

60 Min · Online: 59 EUR | Köln: 89 EUR I Individuell. Alltagsnah. Wirksam. 

Dein persönlicher Raum

Manchmal braucht es mehr als eine Stunde auf der Yogamatte. Manchmal braucht es jemanden, der zuhört, versteht und den Raum hält, damit du dich wieder spüren kannst.

In der 1:1 YINzeit begleite ich dich individuell,
mit einer Kombination aus Yin Yoga, Sound, Coaching, Atem und Achtsamkeit.
Wir erkunden zusammen, was dein Nervensystem braucht,
und entwickeln kleine, umsetzbare Schritte für deinen Alltag.

Themen, bei denen ich dich begleiten kann

  • Stress & Überforderung

  • innere Unruhe, Schlafprobleme

  • körperliche Anspannung

  • Grenzen setzen & Loslassen

  • Selbstfürsorge & Alltagspausen

So starten wir

1️⃣ Du buchst ein kostenfreies Erstgespräch (Zoom oder Telefon).
2️⃣ Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und was du brauchst.
3️⃣ Danach entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.

 

Jede Session ist individuell und du bestimmst das Tempo.
Manchmal reicht eine Stunde, manchmal braucht Veränderung Zeit.
Ich begleite dich nur, wenn der Rahmen für uns beide stimmig ist.

 

Gesundheitlicher Hinweis (Health Disclaimer)
Meine Angebote (Yin Yoga, Sound Meditationen, Sound & Kakao Rituale sowie 1:1 Begleitungen) dienen der Entspannung, Selbsterfahrung und Prävention.
Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung.

 

1:1 YINzeit ist kein klassisches Coaching. Es ist ein Zurückfinden zu dir selbst.

Über den Körper, über Klang, über kleine Veränderungen.

Probleme bei der Buchung? Tickets können auch über diesen Link gebucht werden.

Was Kundinnen sagen

„Ich war überrascht, wie schnell sich mein Körper entspannt hat.“

„Nach der Session konnte ich endlich wieder ruhig schlafen.“

„Britta hat ein unglaubliches Gespür für das, was man braucht."